¿Conoces la presoterapia?
¡Descubre el secreto de la belleza y el bienestar con la presoterapia![1] ¿Te has preguntado qué es esta tecnología? ¿Te has preguntado alguna vez cómo podrías mejorar tu salud y tu aspecto físico de una manera rápida, segura y sin esfuerzo? La presoterapia es la respuesta que estabas buscando. Imagina un tratamiento que te ayude […]
3 Beneficio de hacer pilates.
3 BENEFICIOS DE HACER PILATES
¿Tu peque tiene cólicos?
BENEFICIOS DE LA FISIOTERAPIA DE SUELO PELVICO.
La fisioterapia de suelo pélvico ayuda a fortalecer los músculos de la zona, lo que mejor la estabilidad y previene problemas como la incontinencia urinaria. Al fortalecer los músculos del suelo pélvico, la fisioterapia puede mejorar la función sexual, aumentando el placer y la satisfacción. La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudar a reducir el […]
Qué hacer si tienes dolor de cabeza
Es un síntoma frecuente en las consultas de fisioterapia Seguramente lo has sufrido alguna vez después de un dia estresante. El dolor de cabeza tiene múltiples causas, pero en muchas ocasiones puede deberse a molestias o tensión en cuello y mandibula, a una postura mantenida a lo largo del dia, o a exceso de estrés. […]
SOLUCIONES PARA ALIVIAR LOS CÓLICOS DE TU BEBÉ
Sabemos lo difícil que es cuando tu bebé tiene síntomas de cólicos y lo difícil que es encontrar soluciones para aliviar los cólicos. Los cólicos son un conjunto de sintomas digestivos, que pueden hacer que tu bebé no deje de llorar por las noches, tenga malas digestiones, y en definitiva, esté muy molesto. Aqui te […]
Recuperación postparto
Este mes hemos finalizado la segunda edición del curso de recuperación postparto. Por eso, con este post queremos informarte de la importancia de cuidarse en esta nueva etapa, y cómo puedes comenzar a hacerlo. Es muy común, que al quedarse embarazada, empieces a cuidarte para llevar un embarazo saludable y prepararte para el parto. Pero […]
Lumbalgia y/o ciática
Continuamos con la serie de ejercicios para mejorar síntomas de alguna patología o dolencia. Como hemos hecho anteriormente con el Dolor cervical, pero en este caso, para aliviar los síntomas que se producen en la zona lumbar por la lumbalgia y/o ciática. ¿Son lo mismo? La lumbalgia, o lumbago como se llama coloquialmente, es el […]
Receta con Calabaza al horno
Hoy traemos algo totalmente distinto a lo que hemos publicado últimamente. Dejamos a un lado los consejos de salud para Dolor cervical o Fascitis plantar, para introducirnos en el mundo de la nutrición. Más concretamente con una receta con calabaza. Calabaza y sus propiedades En este caso, vamos a iniciar esta sección con una de […]
