Curso Online
Adiós a los mocos

Ana Martínez

Especialista en Fisioterapia Pediátrica 

En este curso aprenderás la guía básica para ayudar a tu hijo/a con sus sintomas respiratorios durante los resfriados. Primero conoce el sistema respiratorio de los niños, entiende por qué son más susceptibles de sufrir resfriados comunes. Después tendrás técnicas y recomendaciones para trabajar en casa de manera fácil. Además, aprenderás también como ayudarles en otros sintomas como la mejora del sueño y de la salud digestiva tras la toma de antibióticos

Introducción al curso

  • Breve introducción a la anatomía

  • Diferencias entre los adultos y los niños

  • Por qué los niños se resfrían con más frecuencia

  • Factores influyentes en las infecciones respiratorias

  • El moco

  • Tos y tipos

  • Enfermedades comunes

  • Enfermedades en las que el lavado nasal puede ayudar

  • Cuándo ir al médico

  • Cuándo ir a urgencias

  • Qué no hacer en resfriados o patologías respiratorias recurrentes

  • Importancia de la fisioterapia respiratoria

  • Cuándo NO ir a fisioterapia respiratoria

  • Importancia de los lavados nasales

  • Frecuencia del lavado nasal

  • Nebulización

  • Soluciones para lavados nasales

  • Dispositivos para niños que NO saben sonarse la nariz

  • Dispositivos para niños mayores

  • Diferencia entre suero fisiológico y soluciones

  • Cantidad adecuada para el lavado nasal

  • Cómo llenar la jeringa del nebulizador

  • Técnica de lavado nasal

  • Errores comunes

  • Cómo y cuándo usar el nebulizador de malla

  • Cámaras de inhalación

  • Aprender a sonarse y tos asistida

  • Importancia del uso de bufandas y gorros

  • Recomendaciones para niños con reflujo

  • Salud digestiva

  • Probióticos

  • Ventilación

  • Mejora del sueño

  • Uso de humidificadores

  • Vicks VapoRub y otros productos

  • Antitusivos

  • Evitar irritantes de las vías aéreas

  • No usar aspiradores nasales

  • Aires acondicionados y ventiladores

Duración del curso

1 hora y 30 minutos

dirigido a

Madres, padres y otros interesados particulares.

Incluye

Videos Online y atención mediante chat/correo

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Recuperación Postparto

El postparto es un momento muy vulnerable para la mujer, debido a los cambios del cuerpo durante el embarazo, y a la intensidad del parto. Con la llegada del bebé, en muchas ocasiones se deja a un lado el cuidado personal, y pasado un tiempo nos damos cuenta que no nos hemos recuperado del todo bien, lo que disminuye la calidad de vida.

En clínica Deabona, sabemos que es importante que tengas una buena recuperación, por eso te ofrecemos este programa de 6 clases dirigidas en grupos reducidos. Impartido por una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, el programa incluye:

  • Ejercicios de respiración
  • Propiocepción y fortalecimiento del suelo pélvico y el abdomen.
  • Hipopresivos y método 5p.
  • Estrategias de higiene postural.
  • Liberación de tensiones musculares.
  • Estrategias para retomar la actividad física
  • Abdominales seguros y respetuosos con el suelo pélvico
  • Consejos para porteo.

 

Puedes comenzar una vez pasada la cuarentena, no te preocupes si hace tiempo que diste a luz. Este programa también es para ti si no te encuentras completamente recuperada o si quieres retomar la actividad física y no sabes cómo.

Te recomendamos hacer una valoración de suelo pélvico previamente, para poder personalizar las estrategias a tu estado actual. Contacta con nosotros y resolveremos todas tus dudas.