Lumbalgia y/o ciática

Continuamos con la serie de ejercicios para mejorar síntomas de alguna patología o dolencia. Como hemos hecho anteriormente con el Dolor cervical, pero en este caso, para aliviar los síntomas que se producen en la zona lumbar por la lumbalgia y/o ciática. ¿Son lo mismo? La lumbalgia, o lumbago como se llama coloquialmente, es el […]

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